Co je terapie tmou
Terapie tmou se stává v poslední době stále významnějším trendem. Od pradávna je tma chápána negativně. Společně se strachem a zlem se objevuje v protiváze ke světlu a dobru. Nemůžeme ji ale chápat jako opak světla. Pouhá absence světla totiž neznamená tmu. Musíme ji vnímat jako samostatný jev. Výrazná absence informací ve tmě umožňuje rozvinout veškerý myšlenkový potenciál a kreativitu. Je základním předpokladem regenerace fyzična i psychických funkcí a zpomaluje stárnutí.
Jedním z nejzajímavějších procesů, které se za tmy v našem těle odehrávají, je tvorba hormonu melatoninu. Tento hormon si lidský organismus vytváří především v absolutní tmě. Jeho produkce je v noci až stokrát vyšší než ve dne. Také působí proti nádorovému bujení a stárnutí.Nepřetržitá absence světla znamená radikální konfrontaci se sebou samým. Temnota, v níž člověk pobývá o samotě, se využívá jako prostředek k návratu k mentálním a transpersonálním procesům. Nepřítomnost vnějších podnětů způsobuje, že nejprve duševní, potom energetické a nakonec spirituální zkušenosti se stávají čím dál zřetelnějšími.
Osobně vnímám význam terapie tmou v dnešním uspěchaném světě především jako zastavení se a uspořádání si vlastních myšlenek. Mnozí z nás žijí v zajetí doby a nepřetržitě korzují mezi prací, případně školou, rodinou, přáteli etc. Naše kalendáře jsou přeplněné, potřebujeme různé upomínky, abychom na nic nezapomněli. Nemáme čas zastavit se a přemýšlet, jestli tohle opravdu chceme. Jdeme z události do události a mnohdy žijeme v zajetí stereotypu. Když už si vezmeme v práci dovolenou a někam jedeme, logicky chceme využít toho, že jsme na novém místě – chceme ho prozkoumat. Stane se pak tedy to, že máme naplánovány i jednotlivé dny dovolené a zpět domů přijíždíme fyzicky ještě vyčerpanější, než tomu bylo před odjezdem. Terapii tmou lze vnímat jako útěk od kalendáře, od všech upomínek a upozornění. Jako možnost zapomenout na čas a rozjímat. V klidu, o samotě, ničím nerušeni.
Kde vás ubytujeme
Terapie tmou probíhá v malebné chatě, která je umístěna na kraji malé vesnice v CHKO Blaník. Je postavená ze dřevěných rámů, vyplněná je tepelně a zvukově izolační vatou, která je v podlaze, stěnách i stropu, tloušťkou 20 cm. Právě to zaručuje komfort, stabilní teploty v místnosti a nerušený pobyt, díky odhlučnění zvuků zvenčí. V chatce se k vytápění používá buď tichá klimatizace, nebo olejový radiátor s tichým termostatem. Co si zvolíte k vytápění, je jen na vás. Dále je chatka vybavená tichou rekuperací, která pravidelně vyměňuje vzduch. Po celou dobu pobytu tedy budete dýchat čerstvý vzduch. Dále je k dispozici umyvadlo, WC, sprcha, boiler, stůl, židle a postel s pohodlnou matrací.
OBJEDNAT POBYT VE TMĚ
Terapii tmou lze vnímat jako útěk od kalendáře, od všech upomínek a upozornění. Jako možnost nevnímat čas a rozjímat. V klidu, o samotě, ničím nerušeni.
Průběh terapie tmou
Chatka je umístěna na konci krásné, malé vesnice daleko od všech rušivých jevů a má pouhých 25 obyvatel. Díky tomu je provoz omezen pouze na místní a je minimální. Velkou výhodou je rovněž čistý vzduch a krásná příroda.
Bude. K vytápění chatky můžete použít teplené čerpadlo nebo olejový radiátor se zásuvkovým termostatem, který nevydává žádný zvuk.
Parkování je na soukromém pozemku 20m od chatky.
Chatka je vybavena tichou rekuperací, která zajišťuje pravidelný přísun čerstvého vzduchu.
Vegetariánskou nebo po domluvě veganskou stravu.
V chatce je židle a stůl, takže se v klidu najíte jako doma.
Jednou za 24 hodin. Snídaně, oběd, večeře a zákusek. Po domluvě můžeme nosit například váš oblíbený čaj.
Jídlo budete dostávat v elektrických boxech, které se připojí do zásuvky, a vy tak budete mít kdykoliv teplý oběd. Zásuvka je hned vedle stolu.
Nebojte se. Klíče od chatky budu mít pouze já a vy. Po donášce jídla za sebou zamknu. V případě nouze jsou klíče pověšené na klice, takže můžete kdykoliv odejít. POBYT JE ZCELA DOBROVOLNÝ.
Komunikace s námi by měla probíhat před a po pobytu ve tmě. Během té doby byste měli být pouze sami se sebou, abyste naplno pocítili léčebnou sílu tmy. Pokud si ale budete chtít popovídat, opatrovník vám bude se svými zkušenostmi ze tmy k dispozici.
Po každém návštěvníkovi přichází na řadu úklid. Luxování koberce, dezinfekce stolu, toalety, umyvadla, sprchy a výměna ložního prádla. Matrace je potažená nepropustným chráničem, který zabraňuje proniknutí vlhkosti, zašpinění a mechanickému poškození. Na matraci je prostěradlo a povlečení. Vše se sundá, vypere a vrací zpět neroztrhané, čisté a hygienicky nezávadné.
Nejčastější dotazy
DODATEČNÉ INFORMACE
Záloha ve výši 50 % ceny pobytu se platí na účet po objednání pobytu. Při odesílání platby napište do kolonky příjemce vaše jméno, příjmení a termín pobytu. Po obdržení platby vám zašleme SMS o potvrzení přijetí platby, termínu a času nástupu. Doplatek převedete na účet nejpozději 5 dní před nástupem k pobytu, nebo po domluvě na místě pouze v hotovosti.
Cena zahrnuje: pobyt v chatce, ručníky, osušky, mýdlo, šampon, jídlo v BIO kvalitě, kvalitní vodu z vlastního vrtu, elektřinu, kterou spotřebuje boiler a radiátor / tepelné čerpadlo.
V případě předčasného ukončení pobytu z vaší strany peníze nevracíme.
Při zrušení rezervace pobytu těsně před nástupem, tedy méně než 7 dní, zálohu vracíme pouze v případě, pokud se za vás najde náhrada.
Objednání pobytu jen telefonicky nebo e-mailem.